Aquí un video sobre el ejercicio físico y como este afecta positivamente a la memoria: VIDEO Los científicos, mediante diversas investigaciones, han llegado a descubrir la capacidad cerebral para rejuvenecerse a si mismo. Se realizó un estudio con 1000 personas...

En Internet se pueden encontrar muchos tipos de información sobre la realización de ejercicio físico y más de una guía de como hacerlo. Por todo esto os presentamos una guía muy completa sobre la actividad física dirigida a las personas mayores y que cuenta con el respaldo del Gobierno y del...

Dentro de los beneficios que podemos experimentar al practicar actividad física encontramos los siguientes:   • Disminuye el riesgo de mortalidad por enfermedades cardiovasculares  • Previene y/o retrasa el desarrollo de Hipertensión arterial, y disminuye los valores...

Hoy os traemos un artículo que podéis encontrar el la revista de Psicología del Deporte, aquí os dejamos el enlace, si queréis acceder a él, solo tenéis que registraros, es gratuito! Artículo Como muy bien se expone en este, hoy en día parece que se promociona la necesidad de realizar...