Archivo de artículos
¿Y si no quiere estar en un equipo?
10.12.2012 15:40
A todos los niños no les tiene que gustar estar en un equipo y este no es necesario para realizar ejercicio físico. A veces un equipo puede llegar a ser muy competitivo para alcanzar la victoria.
Una posible solución es investigar los programas que tienen los clubs deportivos...
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Ejercicio físico: antidepresivo natural
06.12.2012 14:12
Y aquí un video que nos habla del ejercicio físico como posible tratamiento antidepresivo:
Video
El ejercicio físico no solo modela el cuerpo, también mejora la salud mental, es capaz de ayudarnos con más de una enfermedad mental.
Un ejemplo de esto es la depresión,...
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Ejercicio físico: antidepresivo natural
06.12.2012 13:54
Y aquí un video que nos habla del ejercicio físico como posible tratamiento antidepresivo:
Video
El ejercicio físico no solo modela el cuerpo, también mejora la salud mental, es capaz de ayudarnos con más de una enfermedad mental.
Un ejemplo de esto es la depresión,...
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La pirámide del ejercicio físico
03.12.2012 14:46
Aquí recogemos lo que debería de ser la rutina del ejercicio físico en los niños.
Arriba del todo encontramos aquello que requiere una menor movilidad en los niños, ya que en el colegio ya pasan bastante tiempo quietos, y necesitan moverse en el resto...
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La pirámide del ejercicio físico
03.12.2012 14:35
Aquí recogemos lo que debería de ser la rutina del ejercicio físico en los niños.
Arriba del todo encontramos aquello que requiere una menor movilidad en los niños, ya que en el colegio ya pasan bastante tiempo quietos, y necesitan...
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Buenos motivos para practicar deporte en la mediana edad
01.12.2012 20:07
Existen muchos motivos por los que el ejercicio fisico beneficia tanto la salud fisica como psicológica, hoy recogemos algunos de ellos, extraidos de un artículo.
En primer lugar, para la prevencion y el tratamiento de las...
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Buenos motivos para practicar deporte en la mediana edad
01.12.2012 20:07
Existen muchos motivos por los que el ejercicio fisico beneficia tanto la salud fisica como psicológica, hoy recogemos algunos de ellos, extraidos de un artículo.
En primer lugar, para la prevencion y el tratamiento de las enfermedades...
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Relación de la actividad física con la depresión y satisfacción con la vida en la tercera edad
27.11.2012 19:53
Hoy os traemos un artículo que podéis encontrar el la revista de Psicología del Deporte, aquí os dejamos el enlace, si queréis acceder a él, solo tenéis que registraros, es gratuito! Artículo
Como muy bien se expone en este, hoy en día parece que se promociona la necesidad de...
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Relación de la actividad física con la depresión y satisfacción con la vida en la tercera edad
27.11.2012 19:27
Hoy os traemos un artículo que podéis encontrar el la revista de Psicología del Deporte, aquí os dejamos el enlace, si queréis acceder a él, solo tenéis que registraros, es gratuito! Artículo
Como muy bien se expone en este, hoy en día parece que se promociona la necesidad de realizar...
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La presión sobre el rendimiento
22.11.2012 23:41
Hoy os traemos un cortometraje, y con él nuestra reflexión: Video
En este corto podemos observar muchas cosas acerca del mundo del deporte y de como un deportista vive el día a día y cada partido rodeado de la gente que le importa. Especialmente...
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Artículos anteriores
Un caso descriptivo de los beneficios del ejercicio físico
27.01.2013 20:42
Video: Parte 1, Parte 2
El programa de 21 días nos trae un reportaje interesante en...
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El deporte y sus beneficios en la adolescencia
20.01.2013 18:18
Ya hemos visto las ventajas que tiene realizar todo tipo de ejercicio físico en las...
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